Unexpected activities that can help relieve stress

Anne Siret Health, Self development, Self healing, Well being Leave a Comment

    What’s the first thing that comes to mind when someone says “relaxation” ? We are guessing it is activities like yoga, meditation, and deep breathing. While such methods are undoubtedly effective in helping to relieve stress and enhance mental wellbeing, they might not be everyone’s cup of tea. Sometimes you just want to do an activity that will …

Parlons avec l’auteure de “Guérir des blessures de l’attachement”

Anne Siret EFT, Outils d'aide, Sante, Self-guérison Leave a Comment

  Dans les coulisses du deuxième Sommet de l’EFT dans l’Éducation, la psychologue Gwenaëlle Persiaux m’avait révélé la sortie très prochaine de son ouvrage “Guérir des blessures de l’attachement : Apprendre à construire des liens apaisés” que j’attendais avec grande impatience. Il est enfin sorti et voici donc mon interview en toute simplicité avec Gwenaëlle pour en parler (vidéo ~ 30mn). …