Psychologie Positive

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Psychologie Positive

La psychologie positive ou Positive Psychology est une branche relativement nouvelle de la psychologie dont le but est de se détourner du cliniquement mal pour se tourner vers le bien-être et la création d’une vie satisfaisante remplie de sens, de plaisirs, d’engagements, de relations positives et d’accomplissements.

La psychologie positive à trois préoccupations centrales: les émotions positives, les traits individuels positifs, et les établissements positifs.

La technique la plus simple et la meilleure possible pour augmenter le bonheur personel est de faire quelque chose qui augmente le ratio des émotions positives sur celles négatives. Contrairement à certaines croyances et dans de nombreux scénarios, les gens sont plutôt bons pour déterminer ce qui est en mesure d’augmenter leurs émotions positives. De nombreuses techniques ont été développées pour augmenter le bonheur de tout un chacun.

What Carole said about working with Anne :
“I love my sessions with Anne, because not only do I feel I can use the time to work through any current stresses in my life, Anne’s wisdom, experience and marvellous sense of energy make her a brilliant counsellor/coach. I have seen improvements in both professional and family relationships, and most importantly I always leave Anne feeling stronger and more positive. We all need that helping hand, I’d recommend her to anyone”.

What Michel said about working with Anne :
"There is only praise for Anne’s manner and style of therapy. My life has been transformed. I am a better, more peaceful, thoughtful, nicer person. In my 60 years on this planet, I have finally found it through. Anne was helping me to reconnect and separate and redirect my energy into joy and health. Thank you.”