How to practice shinrin-yoku or forest therapy ?

Anne Siret Health, Self healing, uncategorised, Well being Leave a Comment

              Have you ever noticed how good you feel when you’ve taken a walk in the forest/country park/nature ? You may be interested to know that Shinrin-Yoku or ‘Forest Therapy’ aka ‘Forest Bathing’ was developed in Japan during the 1980s, and is becoming a cornerstone of preventive health care and healing in Japanese medicine. …

Halloween et les bienfaits de l’EFT et de la citrouille !!

Anne Siret uncategorised, Outils d'aide, Sante Leave a Comment

              Dans la dernière conférence de partages du Programme < EFT en Classe >, dont le thème était Halloween et l’EFT, j’abordais le sujet des peurs et comment conscience et régulation émotionnelle pouvaient nous aider à les gérer. Il suffit souvent de changer de perception sur une situation pour ne plus la considérer comme …

Le 3ème Sommet de l’EFT dans l’Éducation

Anne Siret EFT, EFT, uncategorised, Outils d'aide, Sante, Self development Leave a Comment

                Vous avez certainement déjà pris votre place pour le 3ème Sommet de l’EFT dans l’Éducation, si cela n’est pas le cas, voici le lien pour vous inscrire ==> sommet.eftenclasse.com Car, dans une semaine, retenez bien la date, le 18 septembre 2021, c’est la mise en bouche des festivités avec un RDV spécialement concocté pour vous !! …