No matter what your life circumstances, you can take inspired action to change your life for the better. No matter what has happened to you in the past, or what pain and challenge you’re going through now, you can live a life you absolutely LOVE living. If you have unfulfilled dreams and desires and you’re ready to …
Notre corps est tel une calèche sur son chemin de Vie !!
Le chemin de vie ou notre légende personnelle Le Chemin de Vie est une sorte de fil conducteur que tout être humain suit au cours de son existence. Nous pouvons le comparer au scénario d’un film ou au «livre de route» des ralliements actuels. Nous avançons sur ce chemin en utilisant un véhicule particulier qui est notre corps physique. Les …
Unexpected activities that can help relieve stress
What’s the first thing that comes to mind when someone says “relaxation” ? We are guessing it is activities like yoga, meditation, and deep breathing. While such methods are undoubtedly effective in helping to relieve stress and enhance mental wellbeing, they might not be everyone’s cup of tea. Sometimes you just want to do an activity that will …
Parlons avec l’auteure de “Guérir des blessures de l’attachement”
Dans les coulisses du deuxième Sommet de l’EFT dans l’Éducation, la psychologue Gwenaëlle Persiaux m’avait révélé la sortie très prochaine de son ouvrage “Guérir des blessures de l’attachement : Apprendre à construire des liens apaisés” que j’attendais avec grande impatience. Il est enfin sorti et voici donc mon interview en toute simplicité avec Gwenaëlle pour en parler (vidéo ~ 30mn). …
Easter time and chocolate cravings !!
It’s Easter time and in case you wanted to tap on some of those chocolate cravings !! I am sharing some practical tools from Dr Peta Stapleton for targeting any emotional eating at this time of year. She has recorded 3 sets of tapping audio files targeting 3 areas common to emotional eating …