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Une journée est composée de 2 ateliers distincts mêlant l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et la psychologie énergétique.
Le premier vous permettra de vous familiariser avec l’EFT et certaines techniques de psychologie énergétique pour gérer vous-même vos émotions, tandis que le deuxième vous montrera comment gérer les émotions des enfants (destiné aux parents, futur parents, éducateurs, enseignants).
Vous découvrirez comment utiliser ces outils de façon autonome pour gérer votre stress, apaiser vos émotions et calmer vos douleurs…
Cette journée vous fournira les bases essentielles ainsi qu’une expérimentation pratique, vous permettant d’intégrer ces outils dans votre quotidien.
Vous repartirez également avec des fiches pratiques vous permettant de pratiquer seul(e).
Programme :
Atelier 1 (matinée) : Initiation à l’EFT – Gérez vous-même vos émotions
- Les bases de l’EFT.
- Les mots et les phrases vous permettront de vous libérer de vos blocages.
- L’EFT quand les mots ne viennent pas.
- Mettre du positif après avoir libéré les émotions perturbatrices.
- Pratiques de recentrage.
Atelier 2 (après-midi) : l’EFT avec les enfants – Gérer les émotions des enfants
- Comment utiliser l’EFT avec les enfants.
- Que faire quand ils ne veulent pas tapoter.
- Pratiques de psychologie énergétique en fonction de l’âge.
- Que faire quand ils nous font vivre des émotions.
- Favoriser les apprentissages et la confiance .
A qui sont destinés ces ateliers ?
A toute personne :
- Qui ne connait pas l’EFT et désireuse de gérer ses émotions par elle-même. Pas besoin d’avoir des connaissances en psychologie pour débuter en EFT.
- Ayant déjà des connaissances en EFT (par le biais d’internet ou de séances individuelles), souhaitant développer une aisance dans la pratique, et ayant l’envie d’intégrer d’autres outils faciles à mettre en oeuvre pour libérez les émotions.
Vous verrez que l’EFT et la psychologie énergétique nous offre les moyens de reprendre les commandes de nos émotions et de notre vie.
ATTENTION : Participer à l’atelier 2 demande d’avoir fait l’atelier 1 (ou d’avoir des connaissances en EFT).
Pour avoir plus d’informations et détails ==>> cliquez ici