Oups! Cette semaine, en première partie de mon infolettre française, j’avais décidé d’aborder le sujet de la confiance, quand ZUT! j’ai réalisé n’avoir pas fini ma newsletter (Et oui! j’essaie minimum d’en écrire deux, en FR et en EN). Bref, newsletter terminée et envoyée, je reviens sur mon sujet de la confiance et patatras … le blanc total … je ne me souviens plus sous quel angle je voulais …
How to love your self ?
Do you know how much LOVE do you have for yourself ? Not the narcissistic kind of love, but the type of love that empowers you and help you to make choices that are good for your authentic self. Self-Love is as much as about biology as psychology. Scientific evidence has proven that Love and Kindness changes the brain, impacts the …
La structure du cerveau (2)
La maturation du cerveau De tous les organes du corps humain, le cerveau est la structure la moins achevée à notre naissance. Il ne fait alors que 40% de sa taille adulte. La taille n’est pas la seule chose qui change; tout le câblage interne se modifie au fils des ans. Le développement du cerveau prend du temps. En gros, …
La structure du cerveau (1)
Matière grise et matière blanche Il faut admettre que regarder un cerveau n’est pas vraiment captivant. Posé au dessus de la moelle épinière, de couleur gris clair (d’ou le terme de “matière grise”), sa consistance se situe entre le plat de pâtes trop cuites et la gelée selon le Dr Frances E. Jensen*. Cette masse d’un poids d’environ 1,3 …
Accountability
According to Neuro Gym, accountability is one of the brain-based exercises and steps – from the world’s leading neuroscience researchers – you can use right now to maximize your potential and reach your personal goals faster than you ever thought possible. This, surprisingly, is the most overlooked step in the world. At home, our parents hold us accountable. When we’re …